Carpe diem! Teil 1
Erkenne die Kraft des Augenblicks und erfahre, wie die Botschaft dieser kleinen Worte dein Leben zum Besseren wandeln kann.
Carpe diem! Teil 2
Öffne dich für die Tiefe des Augenblicks und erkenne die Botschaften, welche er dir offenbaren kann. Eine Anleitung bringt dich der Lösung deiner Probleme näher.
Traumreise - Sonnenaufgang am Strand
Lass den Alltag und deinen Stress los. Folge meiner Stimme an den Strand und genieße die wohltuende Energie dieser Traumreise.
Autogenes Training
Diese geführte Körperreise fördert deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. Sie mindert Stress und lässt dich tief entspannen.
Progressive Muskelentspannung
Die bewusste Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen bewirkt eine immer tiefere Entspannung des gesamten Körpers. Regelmäßig angewendet fördert die Progressive Muskelentspannung deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Begegne deinem wahren Sein
Meditative Reise in dein Inneres. Folge meiner Stimme in deine innere Welt, begegne deinem wahren Sein und erfahre tiefe Ruhe und Entspannung.
Komm in deine Kraft - Atme Licht
Bewusstes Atmen lässt dich tief entspannen und fördert deine innere Kraft. Komm in Kontakt mit dir selbst mit dieser 10min Anleitung.
Komm in deine Kraft - Mach einfach mal nichts
Fühlst du dich überfordert, ausgelaugt und erschöpft? Dann mache dir selbst das schönste Geschenk - nimm dir Zeit für dich und lausche diesen Worten.
Liebe durch Stille
Spüre die Tiefe des Augenblicks, tanke Kraft und erkenne, dass sich universelle Liebe in der Stille - zwischen den Worten - offenbart.
Verbinde dich mit deiner Liebe
Wahrhafte Liebe ist die höchste universelle Kraft und du bist ein Teil von ihr! Liebevolle Affirmationen fördern dein Selbstwertgefühl, machen Mut und stärken Körper, Geist und Seele.